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Review
身為女生真的很麻煩,尤其是私密困擾爆發的時候
平常的私密照顧除了清潔以外飲食及生活習慣也是要很注意的
那陣子因為壓力很大、氣候+太常穿緊身褲、喝水不足夠,導致私密影響了生活!
所以我也會吃蔓越莓益生菌保健身體,不過品牌我不會固定一間,大概3個月換一次
剛好看到滿多人在Dcard上推薦這款~Ruijia露奇亞蔓越莓益生菌,就想說來吃看看
我記得婦科醫生有說過蔓越莓益生菌的功效是保養私密,蔓越莓的A型花青素搭配上益生菌對於私密的保養效果會更好。
這就是自從私密危機之後都有一直在吃蔓越莓益生菌保養的原因。
這款蔓越莓益生菌不分男女老幼都可以食用,蔓越莓、洛神花萼雙重強效複合配方對於男女的私密都有保健功效
一小包2.5g的份量就滿足夠的,裡面有550mg的Cran-Max蔓越莓萃取 (39.6mg的前花青素)
對私密和消化健康都很有幫助
我想很多人會問,蔓越莓益生菌什麼時候吃比較好?
這款的話基本上一天1-2包,餐後30分鐘食用,可以純吃也可以搭配水飲用,
搭配水的話水溫建議不超過55度,才不會破壞益生菌唷!
而蔓越莓益生菌有非常多種劑型,我偏好選擇粉末是因為粉劑吸收10-15分鐘就會被吸收了,會更快有感
加上他們家的成分都相當天然,有效成分也相當高。
直接食用的話會有些蔓越莓的酸澀感,所以我都是在早餐後的半小時加進飲品中飲用,目前吃了一周,整體來說感
受不錯,白白的、豆腐渣也減少了很多。
除了平常注意生活習慣,例如運動、飲食習慣,也可以吃蔓越莓益生菌輔助,讓私密保養加分~不困擾!
♡以上是我蜜糖分享,皆為本人親自試用過後的體驗心得,產品成分及功效說明,引用商品或官網、粉專所載,非宣稱具有療效♡
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